mockupbandeausite-scaled-1-1536x692

Nous sommes heureux de vous partager le BODY by BODYHIT, guide du confiné... Il parle de diététique, de sport, d'organisation en mettant en avant à la fois nos vidéos de coaching à suivre sur Youtube (haut du corps, abdos fessiers, bas du corps), des conseils sur l'alimentation & des recettes avec des produits de saison

VOTRE INSTANT COACHING DE 20 MINUTES

Leader Français du coaching personnalisé et de l'électrostimulation

Retrouvez un aperçu de notre protocole sanitaire mis en place dans nos clubs d'électrostimulation.

mockupbandeausite-scaled-1-1536x692


Nous sommes heureux de vous partager le BODY by BODYHIT, guide du confiné... Il parle de diététique, de sport, d'organisation en mettant en avant à la fois nos vidéos de coaching à suivre sur Youtube (haut du corps, abdos fessiers, bas du corps), des conseils sur l'alimentation & des recettes avec des produits de saison.

VOTRE INSTANT COACHING DE 20 MINUTES

Leader Français du coaching personnalisé et de l'électrostimulation

Retrouvez un aperçu de notre protocole sanitaire mis en place dans nos clubs d'électrostimulation.

MIHA BODYTEC

Découvrez Bodytech et l'équipement haut de gamme nouvelle génération

UNE SEANCE TYPE

Sculptez votre corps en seulement 20 minutes chrono

VOS RESULTATS

Le moyen le plus efficace d’obtenir des résultats durables

Penser à bien vous échauffer avant votre session de sport

Bien s'échauffer avant de faire une session de sport

Par yael hassid | 8 avril 2020

Même si votre session de sport est courte, il est capital de bien s’échauffer avant de faire une session cardio ou de renforcement musculaire. C’est même une phase essentielle lorsqu’on…

Reconnaitre sa vraie faim

Par yael hassid | 8 avril 2020

A cet instant où vous me lisez, vous avez peut-être faim.. Mais est ce une “vraie faim” ou un trop plein d’émotion ? On dit souvent que le ventre est…

Comment mieux supporter le confinement

Par yael hassid | 8 avril 2020

Déjà 3 semaines que nous respectons à la lettre le confinement. Pour certain(e)s, cela se passe presque facilement. Pour d’autres, c’est une autre histoire.. Cette période de confinement peut être…

Recette de pâte à tartiner légère

Recette légère de pâte de noisettes à tartiner

Par yael hassid | 5 février 2021

On va pas se mentir… la pâte à tartiner (de cette marque dont on taira le nom) de notre enfance reste un de ces petits plaisirs de la vie !…

Recette de crêpes légères

Recette de crêpes légères

Par yael hassid | 1 février 2021

Les crêpes sont le rendez-vous incontournable du début de mois de février. Alors, on profite des petits moments de bonheur et on fait sauter les crêpes ! Sucrées ou salées,…

blank

BODY by BODYHIT

Par yael hassid | 19 novembre 2020

Si en 2019, on vous avait dit que vous passeriez l’année 2020 masquée, confinée et en mode télétravail, l’auriez-vous cru ? Pourtant c’est bien ce désordre à échelle planétaire que…

LA PRESSE PARLE DE BODYHIT

LA PRESSE PARLE DE BODYHIT