Les pompes
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Vous travaillez vos pectoraux mais vous n’avez pas les résultats que vous souhaitez ? On vous explique comment obtenir des résultats rapides et durables grâce à notre méthode dès la 5e séance (on ne parle pas de la ceinture d’ électrostimulation ;)) !
La particularité de l’electrostimulation et de notre technologie révolutionnaire Symbiont (dispositif médical), c’est pouvoir dans un premier temps travailler simultanément 12 groupes musculaires, mais surtout, pouvoir cibler une zone précise grâce aux électrodes, et dans notre cas : pouvoir cibler les pectoraux dans les fibres musculaires. Et pas besoin de faire 3 séances par semaine, une seule suffit ! Nos coachings vous offrent le maximum de bénéfices en seulement 20 minutes par semaine. En plus, il est possible de voir l’avancée de ses progrès par rapport à la séance précédente.
Chaque séance de coaching par électrostimulation offre une intensité supplémentaire, sans l’obligation d’ajouter du poids additionnel contrairement aux entraînements en salle de sport. Pour muscler vos pectoraux, pas besoin de faire tous les exercices avec des poids ou du matériel trop compliqué, ce qui compte en premier lieu : c’est votre contraction musculaire et volontaire !
Le fait de ne pas utiliser de matériel dont on n’a pas l’habitude et où l’on se retrouve seul comme en salle de sport classique, vous évite de vous blesser, et ça, ce n’est pas négligeable ! En plus, vous êtes accompagné par un coach formé et diplômé qui vous accompagne à atteindre votre objectif tout en limitant les risques de blessures. L’électrostimulation est également idéale pour la récupération musculaire après votre activité physique.
Le saviez-vous ? On propose aussi :
L’électrostimulation pour le dos
L’électrostimulation pour les abdos
Adapter son alimentation pour la prise de masse en plus de sa séance d’ électrostimulation : privilégier les protéines maigres (poulet, oeuf, lentille, haricot), les aliments riches en calcium et les oléagineux riches en acides gras (avocat, noisettes, noix, amandes, pistaches, cacahuètes, huile d’olive, etc.)
Renforcer les pectoraux peut rendre plus facile la réalisation de tâches quotidiennes exigeantes sur le plan physique. Par exemple : porter des charges lourdes, pousser des objets ou soulever des enfants, porter des courses, effectuer des tâches ménagères, faire du bricolage etc.
Avoir des pectoraux forts aide à maintenir une posture correcte en soutenant la cage thoracique et en évitant un affaissement des épaules. Cela peut réduire les douleurs au dos et au cou associées à une mauvaise posture.
Les muscles pectoraux bien développés facilitent la respiration en offrant un meilleur soutien à la cage thoracique et en permettant une expansion plus efficace des poumons.
L’alternative aux salles de sport
L’APPLICATION BODYHIT
Une application pour répondre aux besoins de nos adhérents
