Nouveauté chez BODYHIT : la balance impédencemètre
Oubliez la vieille balance de votre grand-mère à l’aiguille si imprécise que vous devez gesticuler dans tous les sens, pour mieux lire le chiffre de votre poids… Il existe aujourd’hui…
Pourquoi c’est facile de retrouver sa ligne avec BODYHIT
Pas facile de tenir ses engagements quant à sa diet ? Un apéro par ci, un diner professionnel par là, et vos bonnes volontés sont mises à mal. Ce n’est…
Madame Figaro vous recommande BODYHIT (ex Bodytec Club)
Madame Figaro parle cette semaine de notre technologie et de l’entrainement BODYHIT Nutrition adaptée, coaching ciblé, soins embellisseurs, si l’on veut vraiment s’occuper de ses fesses, voici la stratégie la…
Trouvez la bonne motivation pour faire du sport !
Vous nous lisez peut-être confortablement installé dans votre canapé, les yeux oscillant entre votre portable et Netflix lancé sur votre ordi… Plus que 20 minutes avant votre session de sport…
Les stars internationales qui aiment l’EMS
L’électrostimulation (ou EMS) est le secteur à la croissance la plus rapide dans l’industrie du fitness ! Pionnier en France, BODYHIT propose une méthodologie unique pour se renforcer durablement, en…
3 raisons d’aimer le gainage
Si le gainage est l’un des exercices les plus efficaces pour affiner son ventre, c’est aussi un exercice très bénéfique pour le corps entier. Pendant les sessions BODYHIT, nos coachs…
Monsieur Figaro encense BODYHIT et sa méthode unique !
Besoin d’un petit coup de boost histoire de se remettre en forme sans être obligé de chausser les baskets deux heures par jour? Les rois de l’électrostimulation garantissent des résultats…
3 raisons de faire du sport en couple
Parmi la clientèle BODYHIT, nous coachons régulièrement des couples, inscrits sous l’offre DUO. Et ils ont bien raison, car il a été prouvé que faire du sport ensemble renforce la…
Les 5 mythes de l’été
Ce qui est paradoxal en été, c’est que l’on se dit que l’on va continuer à maigrir, ou se rapprocher de son poids de forme, sous prétexte que c’est l’époque…
Reconnaître une vraie faim d’une envie de grignoter
“Tiens, j’ai faim.. pourtant j’ai petit-déjeuné il n’y a même pas deux heures“. Combien d’entre nous ont déjà été confronté à cette situation ? Est-ce une vraie faim ou bien…