Actualités Bodyhit

Tous les meilleurs conseils des coachs d'electrostimulation Bodyhit

On arrête l'apéro et les skyperos

Fini les skyperos si vous voulez rentrer dans votre jean préféré

Bon, dans ce blog, le maitre mot est  la vérité….

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Comment optimiser sa maison pour faire ses sessions de sport

Comment optimiser son espace pour faire sa séance de sport de chez soi

Et si vous organisiez votre intérieur pour être dans les…

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Pas d'haltères, pas de problème, on vous donne des solutions

5 conseils pour faire du sport chez soi sans haltères ni matériel

Vous êtes motivé pour faire du sport de chez vous,…

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Une sélection de son de la nature pour calmer son esprit

Une sélection des sons de la Nature pour calmer son esprit

« La Terre est mélodieuse pour ceux qui écoutent »….

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C'est la période pour prendre soin de soi avec les épices, sources naturelles pour booster son organisme

Quelles épices pour booster son système immunitaire ?

Les épices sont magiques ! Non seulement, elles donnent plus…

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gardez la forme en période de confinement

Pourquoi il est essentiel de garder une activité physique pendant le confinement

Le frigidaire à gauche, le placard à droite et l’ordi…

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Session Stretching du jour avec Raphaëla

Avec Raphaëla, nous finissons la journée en douceur avec 20…

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Session : Cuisses Abdos Fessiers

Échauffement proposé : 10 squats 10 marche bulgare/jambe (passage de genoux…

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BODYHIT coaching chez vous

BODYHIT vous coach directement chez vous

Période exceptionnelle, mesures exceptionnelles… Plus que jamais, nous devons aujourd’hui…

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Offre detox BODYHIT

Fini les excès, place à l’offre Detox BODYHIT

En cette période de fêtes et d’abondance de nourriture, le…

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