3 raisons d'aimer le gainage

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Si le gainage est l’un des exercices les plus efficaces pour affiner son ventre, c’est aussi un exercice très bénéfique pour le corps entier. Pendant les sessions BODYHIT, nos coachs…

Quel sport en vacances

Le sport en vacances

Enfin les vacances ! Fini la routine metro-boulot-dodo… maintenant, vous allez pouvoir faire ce que vous voulez et quand vous voulez. Pour ressourcer son corps et son esprit, l’essentiel est…

Doctissimo et la machine Miha Bodytec

Doctissimo parle de la machine Miha Bodytec

Doctissimo vous parle de l’électrostimulation et de ses bienfaits ! Le Miha bodytec, se sculpter un corps de rêve avec l’électrostimulation. Cet appareil minceur fait fureur ! Et pour cause,…

Les 5 fruits d'été par BODYHIT

Vive les fruits d’été

Rouge, jaune, blanc, rose… Les fruits d’été sont un défilé de bonne humeur et de couleurs ! Gorgés d’eau et de sucre, peu caloriques, savoureux, sucrés, hydratants… Vous l’avez compris,…