Actualités Bodyhit

Tous les meilleurs conseils des coachs d'electrostimulation Bodyhit

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Découvrez les HIT Days de BODYHIT

“Avec le confinement, j’ai pris 4 kilos, je suis verte”…..

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Le protocole sanitaire maximal

Un protocole sanitaire maximal

“Sécurité, Simplicité, Efficacité” ont toujours été nos maîtres-mots chez BODYHIT….

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Gérer votre faim avec les snacks malins

Les snacks malins

Pas toujours facile de ne pas grignoter pendant la période…

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Penser à bien vous échauffer avant votre session de sport

Bien s’échauffer avant de faire une session de sport

Même si votre session de sport est courte, il est…

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Reconnaitre sa vraie faim

Reconnaitre sa vraie faim

A cet instant où vous me lisez, vous avez peut-être…

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ca va aller

Comment mieux supporter le confinement

Déjà 3 semaines que nous respectons à la lettre le…

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la recette des chips de légumes

Chips de légumes de saison

L’été s’approche doucement, et avec lui, ses invitations pour les…

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bienfaits de la patate douce

Les bienfaits de la patate douce

La patate douce est un véritable atout pour la santé…

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On arrête l'apéro et les skyperos

Fini les skyperos si vous voulez rentrer dans votre jean préféré

Bon, dans ce blog, le maitre mot est  la vérité….

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Comment optimiser sa maison pour faire ses sessions de sport

Comment optimiser son espace pour faire sa séance de sport de chez soi

Et si vous organisiez votre intérieur pour être dans les…

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