ÉLECTROSTIMULATION
Votre coaching d'électrostimulation miha bodytec de 20 minutes avec BODYHIT
Leader du coaching personnalisé et de l'électrostimulation miha bodytec
Il ne suffit pas d’avoir la machine Miha Bodytec pour avoir des résultats. Votre coach doit parfaitement savoir l’utiliser, avoir de solides connaissances du corps humain pour vous proposer les meilleurs exercices qui vont vous faire progresser. BODYHIT associe à ce concentré technologique une méthode d’entraînement parfaitement aboutie, optimisant de façon significative vos résultats.
Nos coachs spécialistes vous proposent un coaching de grande qualité et un suivi tout au long de votre abonnement. À chaque séance, votre coach vous proposera une série d’exercices adaptés à votre condition physique et à vos objectifs.
L'ÉLECTROSTIMULATION, UNE ALTERNATIVE AUX SALLES DE SPORT
La machine d'electrostimulation Miha Bodytec a bouleversé le monde du sport car elle sollicite absolument tous les muscles, même les plus profonds.
Vous allez contracter plus efficacement vos muscles en profondeur pour une plus grande efficacité.
Accompagné de votre coach personnalisé, vous ferez des exercices parfaitement adaptés à la pratique du Miha Bodytec.
Vos 20 minutes d’exercices (alternant 4 secondes d’effort et 4 secondes de récupération) correspondent à 4 heures de contraction musculaire.
Cette participation active entraîne beaucoup plus de résultats aussi bien qualitatifs que durables, sur l’ensemble du corps.
En 20 minutes vous travaillez 8 groupes musculaires (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses, fessiers) pour des résultats visibles rapidement.
POUR QUI ?
Miha Bodytec est donc un concentré de haute technologie au service de votre corps. Cette méthode, déjà utilisée par des sportifs de haut niveau, est désormais accessible chez BODYHIT et convient absolument à tout le monde :
● Femmes et hommes, quel que soit leur niveau sportif.
● A toutes personnes à partir de 18 ans.
● A celles & ceux qui cherchent à perdre du poids.
● A celles & ceux qui veulent se remettre au sport en douceur avec un coach sportif.
● A celles & ceux qui manquent de temps pour pratiquer régulièrement une activité physique.
● A toutes les sportives et sportifs de haut niveau qui souhaitent booster leurs performances.
● Aux personnes en post rééducation et aux femmes après leur accouchement.
Une séance type d'électrostimulation
1. Présentation de la méthode et définition de vos objectifs personnels.
2. Présentation de la tenue et aide à l'habillement d'électrostimulation.
3. Travail sur l'intensité qui engage les 8 groupes musculaires simultanément
4. Bilan de la séance et suivi de votre programme d'entraînement adapté à vos objectifs (Minceur, Tonicité, Performance, etc.).