VOTRE INSTANT COACHING DE 20 MINUTES

Leader Français du coaching personnalisé et de l'électrostimulation

Retrouvez un aperçu de notre protocole sanitaire mis en place dans nos clubs d'électrostimulation.

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UNE SEANCE TYPE

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VOS RESULTATS

Le moyen le plus efficace d’obtenir des résultats durables

Gérer votre faim avec les snacks malins

Les snacks malins

Par yael hassid | 8 avril 2020

Pas toujours facile de ne pas grignoter pendant la période de confinement ? Voici des suggestions pour limiter les dégâts ! Grignoter léger : c’est possible !   BODYHIT vous propose…

Penser à bien vous échauffer avant votre session de sport

Bien s’échauffer avant de faire une session de sport

Par yael hassid | 8 avril 2020

Même si votre session de sport est courte, il est capital de bien s’échauffer avant de faire une session cardio ou de renforcement musculaire. C’est même une phase essentielle lorsqu’on…

Reconnaitre sa vraie faim

Reconnaitre sa vraie faim

Par yael hassid | 8 avril 2020

A cet instant où vous me lisez, vous avez peut-être faim.. Mais est ce une “vraie faim” ou un trop plein d’émotion ? On dit souvent que le ventre est…

Port du masque obligatoire à l'intérieur

Le port du masque obligatoire dans les clubs (mais pas pendant votre session)

Par yael hassid | 22 juillet 2020

Tous les super héros ne portent pas de capes, mais tous portent un masque. La nouvelle est tombée, le port du masque est obligatoire dans les lieux publics.   Venir…

Dates de fermeture estivale des clubs

Dates de fermeture estivale

Par yael hassid | 21 juillet 2020

Même les coachs ont besoin de se reposer un peu… Voici les dates de fermetures de vos clubs préférés : Clubs BODYHIT situés à PARIS : BODYHIT Paris 2 Montorgueil :…

Où faire sa session BODYHIT cet été

BODYHIT vous accompagne tout l’été

Par yael hassid | 21 juillet 2020

Si vous pensez échapper à votre session BODYHIT hebdomadaire sous prétexte que vous partez en vacances… vous vous trompez 😉 Avec 90 clubs en France, il y a toujours un…

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LA PRESSE PARLE DE BODYHIT

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