Période exceptionnelle, mesures exceptionnelles…
Plus que jamais, nous devons aujourd’hui nous entraider, nous soutenir, prendre soin des uns et des autres. Aussi, il est important de continuer d’échanger et de partager pour cultiver cette force collective.
Pour rendre votre quotidien plus doux et ne pas perdre votre routine sportive, nous avons souhaité vous donner des rendez-vous quotidiens, sous la forme de sessions live sur instagram :
– à 10h pour une session sportive de cardio et de renforcement musculaire pour garder la forme
– à 17h pour une session de relaxation pour évacuer les pensées négatives.
Ces rendez-vous sont autant de raison de garder de bons repères, de bons horaires afin de garder bon moral aussi. BODYHIT s’invite chez vous, dans votre salon pour conserver les bénéfices des séances d’électrostimulation que vous faites depuis quelques semaines pour certain(e)s, voire plusieurs mois déjà pour d’autres !
Ces sessions sont ouvertes à tous gratuitement, alors motivez vos ami(e)s et vos proches pour tenir bon. Raphaëla est coach sportive diplômé d’Etat et vous suit depuis presque 2 ans déjà dans les clubs BODYHIT.
Raphaëla est une passionnée du sport, avec plus de 10 ans en jeune athlétisme jusqu’à un niveau national). Elle alterne ses sessions d’électrostimulation avec BODYHIT et du crossfit. Ce qu’elle aime particulièrement est ce lien fort qu’elle entretient avec ses client(e)s qui lui rendent bien !
Pour ses 22 ans, deux clients qui sont maintenant de très bons amis lui ont fait souffler ses bougies et déboucher le champagne en plein milieu du shift ! Elle est fière d’apporter un coaching personnalisé qui fait toute la différence dans le quotidien de ses clientes, notamment pour l’une qui a réussi à perdre 40 kilos grâce à 2 entraînements par semaine
Nous espérons vous voir nombreux suivre ces cours. Prenez soin de vous, prenez soin de vos proches, et surtout restez chez vous !
