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Découvrez l’efficacité de l’électrostimulation et de notre technologie Symbiont pour atteindre vos objectifs ! Notre méthode permet de travailler tous les groupes musculaires à chaque séance et en seulement 20 minutes.
Notre mission ? Permettre à tous les profils de s’entraîner le plus efficacement possible en prenant en compte leur niveau et leurs envies !
Un univers des possibles s’offre (enfin) à vous.
Débutant, amateur ou athlète confirmé, il y en a pour tous les goûts.
Une séance axée sur le renforcement musculaire profond, encadrée par un coach. Chaque séance se fait par maximum 2 personnes. Ce format de coaching est la base de l’entraînement par électrostimulation, la méthode de coaching éprouvée depuis 2017 chez BODYHIT.
Une séance axée sur le renforcement musculaire profond, encadrée par un coach. Chaque séance se fait par maximum 2 personnes. Ce format de coaching est la base de l’entraînement par électrostimulation, la méthode de coaching éprouvée depuis 2017 chez BODYHIT.
Une séance en small group comme vous ne l’avez jamais vu ! Qui a dit qu’il n’était pas possible de faire du sport en s’amusant ? Vous ne sentirez pas les 20 minutes passer ! C’est une séance qui allie circuit training, challenges et cohésion de groupe, le tout encadré par un coach. Les fans de HIIT vont adorer ce format qui est un excellent complément aux coachings classiques !
Une séance en small group comme vous ne l’avez jamais vu ! Qui a dit qu’il n’était pas possible de faire du sport en s’amusant ? Vous ne sentirez pas les 20 minutes passer ! C’est une séance qui allie circuit training, challenges et cohésion de groupe, le tout encadré par un coach. Les fans de HIIT vont adorer ce format qui est un excellent complément aux coachings classiques !
C’est une session permettant de travailler le cardio en solo au travers de vidéos sur la tablette, qui proposent des programmes à réaliser au club. Variez les entraînements et performez session après session ! C’est un excellent complément d’entraînement qui permet d’optimiser vos résultats selon vos objectifs (perte de poids, préparation course à pied etc.).
C’est une session permettant de travailler le cardio en solo au travers de vidéos sur la tablette, qui proposent des programmes à réaliser au club. Variez les entraînements et performez session après session ! C’est un excellent complément d’entraînement qui permet d’optimiser vos résultats selon vos objectifs (perte de poids, préparation course à pied etc.).
C’est une session en solo basée sur le mode de stimulation appelé “bodyrelax”. 20 minutes de pure relaxation pour relâcher la pression de la semaine et apporter le plus grand bien à son corps.
Ses bienfaits : récupération musculaire, meilleur sommeil, prévient des courbatures.
C’est une session en solo basée sur le mode de stimulation appelé “bodyrelax”. 20 minutes de pure relaxation pour relâcher la pression de la semaine et apporter le plus grand bien à son corps.
Ses bienfaits : récupération musculaire, meilleur sommeil, prévient des courbatures.
L’alternative aux salles de sport
L’APPLICATION BODYHIT
Une application pour répondre aux besoins de nos adhérents