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Leader Français du coaching personnalisé et de l'électrostimulation

Retrouvez un aperçu de notre protocole sanitaire mis en place dans nos clubs d'électrostimulation.

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VOS RESULTATS

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Découvrez les HIT Days de BODYHIT

Par yael hassid | 15 juin 2020

“Avec le confinement, j’ai pris 4 kilos, je suis verte”.. Les terrasses à peine réouvertes, c’est ce que l’on entend facilement autour de soi. Il est vrai que les statistiques…

Le protocole sanitaire maximal

Un protocole sanitaire maximal

Par yael hassid | 31 mai 2020

“Sécurité, Simplicité, Efficacité” ont toujours été nos maîtres-mots chez BODYHIT. Depuis des semaines, nous avons préparé activement cette réouverture en mettant en place un protocole sanitaire maximal et nous nous…

Gérer votre faim avec les snacks malins

Les snacks malins

Par yael hassid | 8 avril 2020

Pas toujours facile de ne pas grignoter pendant la période de confinement ? Voici des suggestions pour limiter les dégâts ! Grignoter léger : c’est possible !   BODYHIT vous propose…

la recette des chips de légumes

Chips de légumes de saison

Par yael hassid | 8 avril 2020

L’été s’approche doucement, et avec lui, ses invitations pour les apéros. Comme nous sommes tous confinés, c’est l’occasion de se mettre aux fourneaux pour apprendre à faire les chips de…

bienfaits de la patate douce

Les bienfaits de la patate douce

Par yael hassid | 8 avril 2020

La patate douce est un véritable atout pour la santé ! Ses bienfaits sont très nombreux : elle est riche en fibres, en vitamine A, B6, B9 et C mais…

On arrête l'apéro et les skyperos

Fini les skyperos si vous voulez rentrer dans votre jean préféré

Par yael hassid | 31 mars 2020

Bon, dans ce blog, le maitre mot est  la vérité. On se dit tout, même les choses qui peuvent déranger… Ici, on se parle sans filtre car l’on croit depuis…

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LA PRESSE PARLE DE BODYHIT

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