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Le sport renforce le couple

3 raisons de faire du sport en couple

Par yael hassid | 10 août 2018

Parmi la clientèle BODYHIT, nous coachons régulièrement des couples, inscrits sous l’offre DUO. Et ils ont bien raison, car il a été prouvé que faire du sport ensemble renforce la…

Les 5 mythes de l'été

Les 5 mythes de l’été

Par yael hassid | 9 août 2018

Ce qui est paradoxal en été, c’est que l’on se dit que l’on va continuer à maigrir, ou se rapprocher de son poids de forme, sous prétexte que c’est l’époque…

Faim ou grignotage ?

Reconnaître une vraie faim d’une envie de grignoter

Par yael hassid | 9 août 2018

“Tiens, j’ai faim.. pourtant j’ai petit-déjeuné il n’y a même pas deux heures“. Combien d’entre nous ont déjà été confronté à cette situation ? Est-ce une vraie faim ou bien…

LA PRESSE PARLE DE BODYHIT