Les snacks malins
Pas toujours facile de ne pas grignoter pendant la période de confinement ? Voici des suggestions pour limiter les dégâts ! Grignoter léger : c’est possible ! BODYHIT vous propose…
Les bienfaits de la patate douce
La patate douce est un véritable atout pour la santé ! Ses bienfaits sont très nombreux : elle est riche en fibres, en vitamine A, B6, B9 et C mais…
Fini les skyperos si vous voulez rentrer dans votre jean préféré
Bon, dans ce blog, le maitre mot est la vérité. On se dit tout, même les choses qui peuvent déranger… Ici, on se parle sans filtre car l’on croit depuis…
Quelles épices pour booster son système immunitaire ?
Les épices sont magiques ! Non seulement, elles donnent plus de goût aux plats que l’on cuisine mais en plus, elles sont de vraies booster pour un meilleur fonctionnement de…
Pourquoi il est essentiel de garder une activité physique pendant le confinement
Le frigidaire à gauche, le placard à droite et l’ordi sur les jambes pour regarder le dernier épisode de la série Freud.. Si vous souriez en lisant ces lignes, c’est…
BODYHIT lance ses programmes mensuels uniques au monde !
BODYHIT, leader de l’électrostimulation en France avec plus de 70 clubs, lance ses programmes mensuels uniques au monde ! Les programmes mensuels : une exclusivité BODYHIT ! Patrick…
Objectif Bikini
A quelques jours des vacances, vous culpabilisez déjà de ne pas avoir fait de sport tout au long de l’année. Pas de stress, dites vous bien que vous n’êtes pas…
L’électrostimulation contre la cellulite
“J’en peux plus de ma cellulite. Est ce que l’électrostimulation peut aider à lutter contre la cellulite ? Est ce que BODYHIT peut m’aider ? “ Nous recevons régulièrement ce…
Prendre soin de soi
Finir la présentation pour la réunion de demain, passer sa commande de courses en ligne avant 16h pour une livraison ce soir, lire la trentaines de mails reçus depuis ce…
Le pouvoir de la visualisation
Avez-vous déjà entendu parler du pouvoir de visualisation ? C’est cette capacité à se projeter, à se visualiser comme on rêverait d’être voire à imaginer des situations que l’on aimerait…