L’arnaque des bonnes résolutions ?
Le titre vous choque ? Cela ne devrait pas, car sachez que seuls 12% d’entre nous tiennent leurs bonnes résolutions (étude menée par le professeur Wiseman de l’université de d’Hertfordshire…
Conseils pour le(s) réveillon(s) de Noël light
Le marathon de Noël, vous connaissez ? Non, je ne parle pas de la course des 42 kms qui aurait lieu en Décembre quelque part dans le monde, mais bien…
La recette de la soupe Butternut & Carottes
Pour tenir un hiver en bonne santé, foncez sur les soupes pour faire le plein d’énergie. BODYHIT vous partage ici sa recette de la soupe au butternut & carottes !…
La Wishlist des meilleurs cadeaux de Noël selon BODYHIT
Oh Oh Oh…. Ok, on ne va pas vous chanter la chanson du Père Noël, on sait maintenant tous qu’il n’existe pas… et pourtant, les les coachs diplômés d’Etat de…
Recette Jus Orange Carottes
L’été vous parait déjà bien loin.. Pour palier au manque de luminosité, rien ne vaut un bon jus de fruit maison pour faire le plein de vitamines essentielles. BODYHIT vous…
L’electrostimulation pour maigrir avec BODYHIT
L’electrostimulation pour maigrir, vous n’y croyez pas ? Demandez à nos client(e)s, elles vous diront combien l’electrostimulation est ultra efficace non seulement pour se renforcer, mais également pour maigrir !…
La meilleure recette de grog pour cet hiver
L’hiver approche à grand pas, et déjà les premiers rhumes se propagent à vitesse grand V ! Pour contrer le club des enrhuBés, BODYHIT vous propose une succulente recette du…
Adam Jacques, coach chez BODYHIT
Chez BODYHIT, nous sélectionnons et formons tous nos propres coachs en electrostimulation. Aujourd’hui, nous vous présentons Adam Jacques, qui vient de remporter la première place lors de la compétition MuscleMania…
Recette Boules d’énergie au chocolat
C’est la Journée du Chocolat ! Les sportifs en mangent régulièrement (avec modération bien-sûr) tant le chocolat noir possède de nombreux bienfaits : en activant la production de sérotonine, il…
Les 5 mythes de l’été
Ce qui est paradoxal en été, c’est que l’on se dit que l’on va continuer à maigrir, ou se rapprocher de son poids de forme, sous prétexte que c’est l’époque…