Les bienfaits de l’électrostimulation chez les seniors
Passé un certain âge, il est connu que l’on perd en muscle et en flexibilité… Si les bénéfices d’une activité physique sur le corps ne sont plus à prouver, le…
Pas de coach, pas de résultat ! Une super offre pour tenir vos bonnes résolutions
Perdre du poids ou se remettre au sport sont sur votre liste des bonnes résolutions #2022 ? Savez-vous que 88% des personnes ne les tiendront pas et vont échouer au…
BODYHIT au salon de la Franchise
Avec plus de 110 clubs ouverts en 2 ans, BODYHIT est le leader incontournable de l’électrostimulation en France ! Si vous êtes tentés d’ouvrir une franchise et que vous vous…
C’est le grand retour des HIT Days
Avec l’année que l’on vient de passer, nul doute que les vacances vont être un vrai soulagement, un vrai moment de détente entre amis ou en famille. Mais êtes-vous bien…
Ne ratez pas BODYHIT sur E=M6
Quand les journalistes de l’émission E=M6 cherchent à mieux comprendre le principe de l’électrostimulation et ses bienfaits, c’est vers le leader français BODYHIT qu’ils se tournent bien sûr ! Retour en…
Recette de glace artisanale légère
L’été n’est pas encore là mais chez BODYHIT, on ne plaisante pas avec la journée internationale de la glace artisanale ! Car nous sommes des sportifs gourmands 😉 BODYHIT vous…
L’eau, c’est la vie !
L’eau, c’est la vie ! Rester hydraté est une des meilleures habitudes que vous puissiez adopter pour votre santé. En cette occasion particulière de la Journée mondiale de l’eau, redécouvrons…
Recette de tofu aux brocolis
Une alimentation plaisir, c’est une alimentation variée ! Pour faire le plein de protéines sans pour autant toujours manger les mêmes, alors on s’ouvre à de nouveaux goûts comme celui…
L’importance du sommeil
Manger sain et équilibré, faire du sport.. cela suffit-il pour maigrir? Et bien, selon une étude scientifique réalisée par l’Université de Laval au Québec, le sommeil serait tout aussi un…
Recette légère de pâte de noisettes à tartiner
On va pas se mentir… la pâte à tartiner (de cette marque dont on taira le nom) de notre enfance reste un de ces petits plaisirs de la vie !…
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