Le port du masque obligatoire dans les clubs (mais pas pendant votre session)
Tous les super héros ne portent pas de capes, mais tous portent un masque. La nouvelle est tombée, le port du masque est obligatoire dans les lieux publics. Venir…
Dates de fermeture estivale
Même les coachs ont besoin de se reposer un peu… Voici les dates de fermetures de vos clubs préférés : Clubs BODYHIT situés à PARIS : BODYHIT Paris 2 Montorgueil :…
BODYHIT vous accompagne tout l’été
Si vous pensez échapper à votre session BODYHIT hebdomadaire sous prétexte que vous partez en vacances… vous vous trompez 😉 Avec 90 clubs en France, il y a toujours un…
Exclusivité BODYHIT : des cabines d’ozone
Chez BODYHIT, on ne lésine pas sur la sécurité de notre clientèle ! Raison pour laquelle BODYHIT s’est doté en exclusivité de cabines d’ozone qui attaquent bactéries, virus et odeurs……
Découvrez les HIT Days de BODYHIT
“Avec le confinement, j’ai pris 4 kilos, je suis verte”.. Les terrasses à peine réouvertes, c’est ce que l’on entend facilement autour de soi. Il est vrai que les statistiques…
Un protocole sanitaire maximal
“Sécurité, Simplicité, Efficacité” ont toujours été nos maîtres-mots chez BODYHIT. Depuis des semaines, nous avons préparé activement cette réouverture en mettant en place un protocole sanitaire maximal et nous nous…
Les snacks malins
Pas toujours facile de ne pas grignoter pendant la période de confinement ? Voici des suggestions pour limiter les dégâts ! Grignoter léger : c’est possible ! BODYHIT vous propose…
Bien s’échauffer avant de faire une session de sport
Même si votre session de sport est courte, il est capital de bien s’échauffer avant de faire une session cardio ou de renforcement musculaire. C’est même une phase essentielle lorsqu’on…
Reconnaitre sa vraie faim
A cet instant où vous me lisez, vous avez peut-être faim.. Mais est ce une “vraie faim” ou un trop plein d’émotion ? On dit souvent que le ventre est…
Comment mieux supporter le confinement
Déjà 3 semaines que nous respectons à la lettre le confinement. Pour certain(e)s, cela se passe presque facilement. Pour d’autres, c’est une autre histoire.. Cette période de confinement peut être…