3 raisons d’aimer le gainage
Si le gainage est l’un des exercices les plus efficaces pour affiner son ventre, c’est aussi un exercice très bénéfique pour le corps entier. Pendant les sessions BODYHIT, nos coachs…
3 raisons de faire du sport en couple
Parmi la clientèle BODYHIT, nous coachons régulièrement des couples, inscrits sous l’offre DUO. Et ils ont bien raison, car il a été prouvé que faire du sport ensemble renforce la…
Les 5 mythes de l’été
Ce qui est paradoxal en été, c’est que l’on se dit que l’on va continuer à maigrir, ou se rapprocher de son poids de forme, sous prétexte que c’est l’époque…
Reconnaître une vraie faim d’une envie de grignoter
“Tiens, j’ai faim.. pourtant j’ai petit-déjeuné il n’y a même pas deux heures“. Combien d’entre nous ont déjà été confronté à cette situation ? Est-ce une vraie faim ou bien…
Leïla Bekhti et BODYHIT
Leïla Bekhti est une heureuse cliente BODYHIT. Actrice reconnue, Leïla est une jeune femme sincère, entière, déterminée, passionnée.. Coachée par Kevin Sanson, co-fondateur de BODYHIT, elle a entamé un programme…
Le sport en vacances
Enfin les vacances ! Fini la routine metro-boulot-dodo… maintenant, vous allez pouvoir faire ce que vous voulez et quand vous voulez. Pour ressourcer son corps et son esprit, l’essentiel est…
Ouest France parle de BODYHIT (ex Bodytec Club)
Le miha bodytec pour renforcer les muscles en profondeur ! Ouest France vous présente le club BODYHIT situé à Guérande. Avec l’unique centre de coaching miha bodytec sur la presqu’île,…
PureTrends parle de Mihabodytec et de l’électrostimulation
PureTrends vous parle des bienfaits de la machine Miha Bodytec et de l’électrostimulation. Avec Mihabodytec, faites quatre heures de sport en 20 minutes ! La Mihabodytec est une technique d’électrostimulation musculaire…
Doctissimo parle de la machine Miha Bodytec
Doctissimo vous parle de l’électrostimulation et de ses bienfaits ! Le Miha bodytec, se sculpter un corps de rêve avec l’électrostimulation. Cet appareil minceur fait fureur ! Et pour cause,…
Vive les fruits d’été
Rouge, jaune, blanc, rose… Les fruits d’été sont un défilé de bonne humeur et de couleurs ! Gorgés d’eau et de sucre, peu caloriques, savoureux, sucrés, hydratants… Vous l’avez compris,…